NBA球星都有哪些独家食谱?
不过随着体重的减轻,詹姆斯又放弃这种低碳水化合物的食谱,对自己的饮食重新进行调整。 两大知名饮食法建功 谈到NBA球员,尤其是詹姆斯的食谱,就不得不谈谈两大知名饮食法。
早年纳什曾公布过自己的食谱,用以揭露自己”不老”的秘诀。他从成为一个NBA球员开始就没有吃过糖、油炸食品和深加工食品。
早餐一般是牛奶、鸡蛋等,这些东西有可能每天都不太相同,但是目的是一样的,那就是为新的一天来一个好头,营养必不可少,但又要避免甜品和高热量的食物。
NBA球员想要保持身材,就要严格控制饮食。但正所谓健康的不好吃,好吃的不健康,千篇一律的食谱也确实让人抓狂,所以NBA球员也会经常改变一下口味。
篮球运动员:对热量和各种营养消耗量大,由于其缺铁性贫血发生率较高,应多补充含铁食物,此外,由于出汗多,易脱水,还应补充足够的水和电解质。
除了NBA专门的体能教练的巨大功劳,很大程度还要依赖于科学的饮食。 NBA球员平时的一日三餐都是什么样的?其实他们也有着和普通人一样的爱好,当然也有一些自己的独家秘方。
NBA里外号带“神”的球员组成的最佳阵容,实力有多强?
我们熟悉的詹姆斯叫King,杜兰特叫死神,奥尼尔叫大鲨鱼,这些绰号都是大名鼎鼎。
作为公认的NBA历史第一人,篮球之神乔丹排在这个位置是没有任何疑问的。在乔丹的职业生涯中,一共获得了6次总冠军、6次FMVP、5次常规赛MVP和10次得分王。
杜兰特——“死神”和库里绰号形成极大反差的就是杜兰特的绰号了,一个“萌神”,一个“死神”都宣告着他们超神的出众能力。作为一名小前锋,杜兰特的进攻能力着实是很多球队的噩梦。
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